不要吃,或者其他,在生活中,冰箱里,吃多了

提問: 吃飯后經常會肚子疼 問題補充: 本人今年25歲,身體消瘦,經常在吃完午飯后(午飯中多吃了葷菜),會感到肚子疼,然后就想上廁所,經常每天至少上兩次,就是早上和晚上。本人有時候會胃疼,有過胃炎的病史,請問這是什么原因呢?有沒有哪些可以推薦的非處方藥呢?謝謝!! 医师解答: 此答案由投票選出不要過分依賴藥物了,改變生活習慣吧,控制飲食,每餐不要吃飽,這是養胃的良好習慣,吃飯不要喝水,飯后1小時內不要吃任何東西,每天做一些簡單的運動;睡覺前靜坐,冥想10分鐘,這是養氣(不會冥想就什么也不想)。還有在生活中找一下規律,是不是吃涼的或者吃多了就會這樣,或者其他原因,找到了就控制,還有不要吃剛從冰箱里拿出來的東西。先這么多
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