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提問: O型是世界上最常見的血型嗎？ 問題補充: 医师解答: O型血是人類學上最古老的一種血型，約在10萬年前，地球上大部分地區只有O型血的人群，他們以狩獵為生，其特點是對高蛋白食物非常適應，但對谷物吸收極差。A型血者的祖先最早是從事農耕的，出現比O型血稍晚，也是第二種最常見的血型。這類人適合以蔬菜為主的食，某些植物蛋白質，如大豆蛋白質對他們來說是最佳健康食品，常食可減少心血管病和癌癥發病率。 　B型血在人類學上出現比A型血更晚。最早的B型血者是游牧民族，因而對肉類和乳類食品相當適應，但對這類人來說，雞肉、玉米、番茄、大部分堅果和種籽類食物卻并不是健康食品。AB血型是最晚出現也是最稀少的血型，在總人口中所占比例不到5％。這類人擁有部分A型血和部分B型血的特征，既復雜又多變。他們既適應動物蛋白，也適應植物蛋白，其消化系統較為敏感。這類人不妨每次少吃些高蛋白食物，但可多吃幾次。魚、豆腐、綠葉蔬菜、乳制品堪稱是他們的健康食品。