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太大,應先緩解壓力

提問: 無法安睡是為何？ 問題補充: 我50歲了 靠開出租糊個口 身心都比較勞累晚上總是睡不著 即便很困也睡不著 如果睡前做幾分鐘按摩（要用很大力 一般的按摩院的服務員的按摩對我來說跟撓癢似的）才能睡一夜好覺請問 這是什么原因怎樣做能改善？ 医师解答: 壓力太大，應先緩解壓力。
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    nameora 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()