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提問: 肝火旺盛和肝氣是什么意思
問題補充: 著兩天不知道為什么就不想吃東西,之后我有個同事要去看中醫,我就和他一起去看看自己什么問題,看了兩個中醫他們都不一樣,一個是海南本地的說我是肝或旺盛,一個是河南的中醫說我是肝氣犯胃引起,都沒開藥,我想知道他們有什么區別和癥狀,不吃藥能好嗎?注:我自己有十二指腸潰瘍,出過幾次血,現在3~4年都不胃痛了,我很怕亂吃
医师解答: 肝火旺盛的主要癥狀： 肝火旺盛主要由生活不規律、心情積郁導致。中醫有“肝主目”的說法，因此肝火旺盛常常表現為一些眼部癥狀，如：視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼干、耳鳴等。 中醫理論中，“火”是外邪六淫“風、寒、暑、濕、燥、火”之一，由于外界氣候變化，引起人體的“邪氣”。火氣大時，會讓口干舌燥，口臭、長青春痘、牙齦浮腫疼痛、皮膚瘙癢、便秘、痔瘡出血等癥狀。對于急慢性肝炎、肝病患者，在急性肝病的發作期，因為肝膽濕熱盛，肝病患者會感到口苦、口干，口氣明顯變重，精神也會變差，終日倦怠無力。 其它因素也可引起火氣大如：風熱感冒、睡眠障礙、吃冰冷、辛辣、油炸食物、服用慢性病藥物、糖尿病患病初期等。 如果要有效的消除“火氣”，肝病朋友就要注意一些防治方法： 1.養成良好的飲食生活習慣、不熬夜，避免食用冰冷及上火食物。 2.適當運動，減輕壓力，保持愉快輕松的心情，不僅可以提升免疫力，預防感冒，還能減少火氣形成。 3.慢性病朋友要遵從醫囑，按時服藥，使病情穩定，才能避免病邪化熱、化火。 4.針對五臟六腑或不同部位的火氣，服用清熱解毒藥物，如黃芩、黃連、黃柏、梔子等。但是這些中藥仍須由專業中醫師開處方才能服用，以免誤食而引起不良副作用。對癥下藥 對于肝火上炎的人來說，龍膽瀉肝丸是最好的選擇。雖然前段時間有“服用該藥會影響腎功能”的報道，但大家不用過于擔心。以前的龍膽瀉肝丸中含有木通，長期服用會對腎臟造成損害。但現在的新藥都改用通草等藥物替代木通了，只要不長期大量服用就是安全的。此外，芎菊上清丸具有清熱解表、散風止痛的作用，對緩解肝火上炎引起的頭痛、耳鳴癥狀效果很好。 如果是女性肝火旺盛，出現乳房脹痛、口苦等癥狀，還可選用具有舒肝解郁、清瀉肝火作用的丹枝逍遙丸。預防 預防肝火上升或是要清肝火，中醫常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳調治，效果不錯。方法如下： 1、夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克 將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時后煮半小時，最后加入菊花煮3分鐘，即可代茶飲。可用冰糖或蜂蜜調味。 （注：以上為1至2人的分量，可根據人數增加。） 2、金銀花15克、綿茵陳15克 將金銀花、綿茵陳加入適量的水浸泡半小時后煮半小時，即可代茶飲。可用黑糖或片糖或蜂蜜調味。 此外，預防肝火上升，也可喝“枸杞菊花茶”，方法如下： 枸杞先煮30分鐘，加入菊花后再煮3分鐘，就可作茶飲，適用于頭暈腦脹、眼赤目乾。飲食降肝火 愛發脾氣，情緒容易激動的人，常常被視為“肝火大”。其實，一般俗稱“肝火大”的體質還有下列一些癥狀：口干舌燥、口苦、口臭、睡眠不穩定、身體悶熱、排便不暢或大便粘膩、嘴唇紅、干、裂，舌苔增厚等。雖然以上癥狀都被通稱為“肝火”，實際上實際上則可能是由不同器官組織造成的，如肝臟、胃，脾臟、胰臟、橫隔膜、大腸、小腸、腹膜等，不同的病因最好能選用不同的配方來保養。 春節養肝補脾——粥先行 下面提供一些簡便的“降肝火”中藥茶飲，適合“肝火大”的人平時飲用。 小麥苗茶 材料：小麥苗一把，滑石粉2─3錢。 作法：水煎、去渣、代茶飲。 主治：身熱口渴，胸腹悶脹，汗多，小便不順暢。 柴甘茅根茶 材料：柴胡3─10錢，甘草2錢，白茅根10錢。 作法：水煎后取汁，加紅糖溶解、保溫，代茶頻服。 主治：口渴、身體煩熱，感冒未愈，小便黃。 清暑茶 材料：茵陳、香薷3錢、車錢草、半邊蓮各三錢。 做法：水煎后取汁，加紅糖溶解、保溫代茶頻服。 主治：口干舌燥、頭昏熱、小便短黃、身體煩悶。 茵陳干姜茶 材料：茵陳3─5錢、干姜1錢。 作法：水煎后去渣，加入紅糖溶解，保溫代茶飲。 主治：身不太熱，口不甚渴，喜飲溫水，皮膚暗黃、手足不溫。 民間常用五爪金英、半支蓮、白花蛇舌草、黃花蜜菜等中草藥清熱退火，這是適合體質壯碩、口干舌燥、大便不軟散的人，而體虛、易怕冷、大便稀溏的人較不適合。但即使如此，清熱退火的方藥短暫使用尚可，長期使用則容易苦寒敗胃、傷害元氣，因此最好能閑歇服用，若有任何不適即需停服為當。 護肝食物應該這樣選擇 溫暖的春天來了，春季食物養生的許多疑問擺在人們面前。北京中醫藥大學教授、北京歧黃中醫診所所長宋天彬先生。他說：“祖國傳統醫學講究天人合一，春生夏長秋收冬藏，那么人也應春夏養陽，秋冬養陰。且五臟與四季對應，春天屬木，肝氣旺。中醫說的‘肝氣太旺’，大致相當于說人緊張的時候，交感神經興奮，就是現代語言所講的‘應激’反應狀態。肝氣旺，人就容易發怒，容易緊張，容易急躁。” 唐代醫家孫思邈說：“春七十二日，省酸增甘，以養脾氣。”明代高濂《遵生八箋》中也記載：“當春之時，食味宜減酸增甘，以養脾氣。”意思是說，春季肝旺之時，要少食酸性食物，否則會使肝火更旺，傷及脾胃。此時可以多食一些性味甘平的食品。在整個春季里，食養原則是減酸益甘而養脾氣。因為春天肝旺容易克伐脾土而引起脾胃病，而酸味是肝之本味，故此時應減酸味，不能再助長肝氣以免過旺，這樣可以保護脾氣不受克伐。甘是脾的本味，為了抗御肝氣的可能侵犯，增加甘味以增強脾氣，可以此加強機體的防御。 中醫講食物分為“酸、苦、甘、辛、咸”五味，春季飲食調養，宜選辛、甘溫之品，忌酸澀。飲食宜清淡可口，忌油膩、生冷及刺激性食物。所謂“酸”不是現在常說的酸性堿性食物的意思，性味和味道大致相同，但也不是太絕對。而中醫所說的甘味食物，不僅指食物的味道有點甜，更重要的是要有補益脾胃的作用，比如大棗和山藥。五谷雜糧，大部分都算“甘”，性溫味甘的食物首選谷類，如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麥；蔬果類，如刀豆、南瓜、扁豆、紅棗、核桃、栗子等等，不是完全由口味來分。如果把“甘”理解為多吃糖可就錯了。 春天氣溫升高后，細菌、病毒也活躍，應多吃有利于調節免疫功能的食品，可常吃些野菜，比如魚腥草，它抗感染的功能就很好，焯一下，那種特別的腥味就可以去很多，再略加調料拌為涼菜。肝氣不舒 中醫理論:肝喜舒暢條達.也就是說,肝臟的氣機一定要通暢,如果由于病邪導致肝臟的氣機運行不暢或者肝氣郁結,那就是肝氣不舒. 癥狀:淤血,出血,月經不調,痛經,經閉,崩漏,抑郁癥,頭暈目眩,身困乏力,嘔吐,失眠多夢,易怒,食欲差等等. 肝氣易郁：肝主疏泄，有周轉氣血的功能，生性剛悖，惡抑郁之變，任何情志的刺激都可造成肝氣的郁而不暢，疏泄失常，輕則氣郁，甚或氣逆，而氣郁氣逆又可引起血瘀和血溢。肝郁的病理特點主要體現在：一氣滯：經云：“悲怒氣逆則傷肝。”李冠仙論肝氣說：“五臟之病，肝氣居多……治病能治肝氣，則思過半矣。”這里的肝氣即為氣郁，這是言肝氣也就成為主要的治療方法。二氣逆，氣郁太過，就會產生氣機逆亂，在臨床上主要表現為肝氣上逆和肝氣橫逆犯胃，引起胃氣上逆而產生嘔惡，上逆可擾及頭目而引起眩暈頭脹、易怒、失眠等癥。如《筆花醫鏡》所論：“肝之實……其癥為左脅痛……嘔吐，為呃逆”即指肝氣橫逆犯胃之證。治療則以平肝降逆為主。三血瘀，肝氣郁滯，可導致血瘀。《難經》說的：“肝之積，名曰肥氣，在左脅下，如復杯，有頭足……”。朱丹溪提到的“皮間有縷赤痕者，血腫也，”都是說的因氣滯致瘀的證候。在肝病中常見的體征如肝脾大、蜘蛛痣等，即都是血瘀的結果，治療就常以活血化瘀為主。肝氣郁結 肝氣郁結 中醫名詞。肝有疏泄作用，喜舒暢而惡抑郁。如肝失疏泄或情緒抑郁不舒，均可引起肝氣郁結。臨床表現多見脅痛．胸悶．脘脹．噯氣．婦女月經不調等癥。 【臨床表現】情志抑郁或易怒，少腹脹痛，婦女可見乳房脹痛，痛經，月經不調，甚至閉經。