水泡,睡前,少吃,要少,牛奶
提問: 不失眠,但嚴重多夢影響睡眠,該怎么辦? 問題補充: 医师解答: 通過飲食可以坐下調整，睡前喝些牛奶，用熱水泡腳；要少運動，少吃東西
提問: 不失眠,但嚴重多夢影響睡眠,該怎么辦? 問題補充: 医师解答: 通過飲食可以坐下調整，睡前喝些牛奶，用熱水泡腳；要少運動，少吃東西
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